Ballare aiuta a ridurre l’ansia
Aiuta a superare stress, stanchezza e mal di testa dedicarsi regolarmente al ballo. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti
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Autore: Paola Copertino
Fa bene a corpo e mente pulire la casa
I lavori domestici, spolverare, lavare i pavimenti e cambiare la biancheria dei letti, sono una sana forma di attività fisica
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La canotta e le mille versioni
È un capo talmente versatile che permette di costruire outfit di ogni genere, dal più informale al più chic. Stiamo
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Quadri, stampe e foto. E la casa prende vita
Decorano le pareti, catturano l’attenzione e conferiscono carattere all’ambiente dando un tocco personale. Stiamo parlando di quadri, stampe e foto.
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A tu per tu con il Dott. Vito Marino Posa, chirurgo estetico
La buona chirurgia estetica è quella che non si vede, quella che riesce a migliorare l’aspetto senza sconvolgerlo, correggere un
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Mangiare bene e sano rafforza il sistema immunitario
Troppo sale a tavola riduce le difese immunitarie e quindi la possibilità di contrastare le infezioni batteriche. Stesso meccanismo avviene
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Giovani e mondo della ristorazione: il lavoro c’è ma nessuno lo vuole
Ormai è un tam tam. Si ricorre persino ai social o ai gruppi di categoria per cercare addetti nel settore
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Dettagli preziosi rendono particolari le unghie
Con l’arrivo della bella stagione mani in primo piano. La tendenza manicure strizza l’occhio all’effetto naturale, ma non mancano mezzelune,
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I ristoratori protestano contro la mascherina obbligatoria
Camerieri al lavoro con la mascherina fino al 30 giugno. La decisione è arrivata dopo la conferma del protocollo di
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Frutta, verdura e legumi elisir di lunga vita per la mente
Aiuta a prevenire i problemi di memoria e a mantenere in forma la mente, mangiare spesso frutta e verdura. Meglio
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