Vino, uva rossa, acqua e proteine, la ricetta della giovinezza
Il vino rosso contiene il resveratrolo, una sostanza che ritarda l’invecchiamento. La parte più superficiale della nostra pelle è l’epidermide
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Salute e Benessere
Rosmarino delle meraviglie
Cresce spontanea sulle coste del mare Mediterraneo e ha l’energia del sole, del mare, della terra e del vento. E’
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Animali familiari e meditazione fanno star bene gli italiani
Quali gli aspetti della vita che hanno un maggiore impatto positivo sul benessere delle persone? Secondo un’indagine di Altroconsumo, riportata,
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Coltivare un hobby creativo rende felici
Dipingere un quadro, scrivere poesie, comporre una canzone, sperimentare una ricetta da portare in tavola, creare una scultura o un
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Acqua e sali minerali. Indispensabili specie in estate
Se ne sente parlare spesso ma non tutti hanno compreso, fino in fondo, quanto sia importante assumere sali minerali per
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Ambra preziosa alleata in cristalloterapia e non solo
Gli specialisti della medicina naturale sostengono che ciascuno di noi è circondato da un campo elettromagnetico tanto che i nostri
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La dieta mediterranea protegge dalle malattie neurodegenerative
Le buone abitudini alimentari procurano vantaggio anche in termini di protezione dalle malattie neurodegenerative. E’ il risultato di una metanalisi,
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Veloce, efficace, ma non per tutti: la discussa dieta Dukan
Il grande vantaggio di questa dieta a basso, quasi nullo, consumo di carboidrati è che rende subito visibili i risultati
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Fare scorta di vitamina C aiuta muscoli e ossa
Consumare regolarmente cibi ricchi di vitamina C, arance, mandarini, pompelmi, e verdure come i peperoni, aiuta muscoli e ossa a
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Ballare aiuta a ridurre l’ansia
Aiuta a superare stress, stanchezza e mal di testa dedicarsi regolarmente al ballo. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti
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