attività fisica Archivi

Fa bene a corpo e mente pulire la casa

I lavori domestici, spolverare, lavare i pavimenti e cambiare la biancheria dei letti, sono una sana forma di attività fisica

Praticare il nuoto dalla più tenera età aiuta i bambini a sviluppare un vocabolario completo. I piccoli scriveranno e parleranno

Fa bene al corpo perché lo mantiene in forma, ma, dopo i cinquant’anni, svolgere un’attività fisica quotidiana di tipo aerobico

Nuotare non deve essere prerogativa della stagione estiva.Il nuoto infatti è uno sport completo e nuotare è l’attività fisica salutare