Benessere attivo. Consigli pratici
La prevenzione è essenziale per evitare l’insorgere di spiacevoli malattie. Tutti noi conosciamo il più che saggio detto: prevenire è
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benessere attivo
Per mantenere giovane il cervello è importante camminare
Fa bene al corpo perché lo mantiene in forma, ma, dopo i cinquant’anni, svolgere un’attività fisica quotidiana di tipo aerobico
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Benessere attivo. Consigli pratici
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