Una palestra a cielo aperto: la città
Anche la più affollata delle metropoli può diventare la migliore alleata per ritrovare la linea perduta. Con la chiusura dei
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camminare
Camminare molto fa dormire meglio
Ha un sonno più tranquillo e continuativo chi durante il giorno compie, camminando, tremila passi. L’Università di Waltham, negli Stati
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