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In primo piano Salute e Benessere 

Mangiare bene e sano rafforza il sistema immunitario

14 Maggio 202215 Maggio 2022 Paola Copertino 912 Views alimentazione, dieta equilibrata, sistema immunitario, vitamine

Troppo sale a tavola riduce le difese immunitarie e quindi la possibilità di contrastare le infezioni batteriche. Stesso meccanismo avviene

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In primo piano Salute e Benessere 

Frutta, verdura e legumi: il segreto per tornare in forma. Subito

3 Marzo 20224 Marzo 2022 Lia Romanelli 383 Views alimentazione, dieta equilibrata, frutta, legumi, verdura

Sei italiani su dieci rischiano di essere bocciati alla prova costume. E, in qualche caso, la situazione è davvero irrecuperabile.

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In primo piano Salute e Benessere 

Primavera: dieta bilanciata, vitamine e sano riposo

26 Marzo 202127 Marzo 2021 Paola Copertino 276 Views consumo di vitamine, dieta equilibrata, multivitaminici, relax

Capita a tutti di sentirsi più stanchi e svogliati del solito con l’arrivo della primavera. Le giornate si allungano e

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Costume e tendenze In primo piano 

Guerra alla bilancia post feste natalizie. Sale fino a 3 kg il peso da smaltire

11 Gennaio 202112 Gennaio 2021 Massimiliano Sassoli 269 Views alimentazione, dieta equilibrata, frutta e verdura

Il tour de force alimentare delle feste ha portato aumenti di peso fino a 3 chili per persona. E’ quanto

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Non potrai mai attraversare l’oceano se non hai il coraggio di perdere di vista la riva. (Cristoforo Colombo)
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2 Agosto 20222 Agosto 2022 Redazione ZonaFranca
Alla fine ciò che conta non sono gli anni della tua vita, ma la vita che metti in quegli anni. (Abraham Lincoln)
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26 Giugno 202226 Giugno 2022 Redazione ZonaFranca
Vi faccio questo augurio. Che anche voi, scrutando i segni, possiate dire così: Resta poco della notte, perché il sole sta già inondando l’orizzonte. (Don Tonino Bello)
Aforismi 

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17 Aprile 202216 Aprile 2022 Redazione ZonaFranca

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