Chi sorride, vive meglio
Una recente ricerca scientifica ha rivelato che ridere riduce drasticamente gli ormoni dello stress
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L’ansia, non sempre una nemica
Può colpire chiunque, e nei momenti più inaspettati, l’ansia, sensazione subdola con cui molte persone si ritrovano a dover fare
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Animali familiari e meditazione fanno star bene gli italiani
Quali gli aspetti della vita che hanno un maggiore impatto positivo sul benessere delle persone? Secondo un’indagine di Altroconsumo, riportata,
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La sindrome della capanna che ci tiene ancora a casa
Viene definita “sindrome del prigioniero” o “sindrome della capanna” e riguarda coloro i quali, dopo il lungo periodo di quarantena,
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Amarsi pur stando lontani, la pandemia ce lo ha insegnato
Continuare ad amarsi restando lontani. Lo ha insegnato a molti la situazione contingente del distanziamento voluta dalla pandemia, ma in
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Gli effetti della quarantena sulla nostra psiche
La pandemia, che ha interessato tutto il mondo, ha avuto devastanti effetti non solo dal punto di vista sanitario ed
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