Tra mito e realtà: gli integratori e le vitamine
L’alimentazione ha subito un profondo cambiamento negli ultimi decenni e tra vitamine ed integratori in tanti si lasciano condizionare da
Leggi tuttoL’alimentazione ha subito un profondo cambiamento negli ultimi decenni e tra vitamine ed integratori in tanti si lasciano condizionare da
Leggi tuttoAttraverso gli alimenti possiamo dare forza al nostro scudo naturale e tenere alla larga raffreddore, tosse, mal di gola che
Leggi tuttoTroppo sale a tavola riduce le difese immunitarie e quindi la possibilità di contrastare le infezioni batteriche. Stesso meccanismo avviene
Leggi tuttoE’, senza ombra di dubbio, uno dei rimedi più efficaci per resistere al caldo. Ma, forse non tutti sanno che
Leggi tuttoAiuta a perdere peso e a rimanere in buona salute aggiungere alla normale colazione una manciata di noci, pistacchi, anacardi,
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